2010同等学力申硕正确调整学习状态和情绪

日期: 2010-07-07 来源: 人大在职研 阅读:
   

  临考前除了努力克服不良心态外,还要学会调整自己的学习状态和情绪: 

  1、按照考试的作息时间调整复习时间。

  2、不要太在意模拟测试的成绩,而应该把重点放在研究历年真题上。因为从心理角度讲,看真题能先从心理上适应考试。

  3、调解压力。压力其实可以自己调解,这种调节就是你自己用脑子加工一下当前的压力环境,把它想得既不太难也不太易,恰到好处为宜。有的考生现在放弃,太早得给自己选择了退路;有的把考研当作一场赌博,太注重每个环节的结果,不容许自己有半点的失误。都很错误,错就错在还没真正上考场,就把自己给吓着了。放松一点!

  4、合理发泄情绪。在适当的场合,采取适当的方法,排解心中的不良情绪。当你心中积满苦闷、烦恼、抑郁等不良情绪无法疏散时,可以向父母、老师、同学、知心朋友尽情倾诉,发发牢骚,吐吐委屈,甚至哭出来。这样使消极情绪发泄出来后,精神就会放松,心中的不平之事也会渐渐消除。

  5、自我控制情绪。人不仅要有感情,还要有理智,在陷入消极情绪而难以自拔时,应有意识地用理智去控制。比如自我激励、自我暗示等具体方法,要在心里提醒自己,沉住气,别紧张,胜利一定是属于自己的。这样就能增强自信心。

  同等学力申硕英语考试阅读技巧

  由于参加同等学力考试的考生都是在职人士,所以他们当中一小部分人在英语学习或者参加同等学力英语辅导班的时候会遇到很多难题,例如不知如何做笔记、写摘要,结果上完课后,很多课堂内容都忘掉,到考试时,更感恐惧和不知所措,我们特别提供一些有效的读书方法及考试时的注意事项,令你易于了解课堂内容,如果能用心去消化吸收的话再结合自己的一定量的词汇量,我们相信大家可以轻松从容去应付同等学力考试了。  

  (1)概括地观察 survey

  首先略读每章或每页的大概内容,例如:可从书本的序言和目录开始,通常作者会在序言中交代撰述的重点及动机,而目录则可帮助你了解课本的组织架构及章节层次;阅读课文的名称 title,主题 main headings  及副题 sub-headings;注意每一主题的头一句,导言 introduction 和本章提要 summary(如果有的话),图片说明  captions to all graphics 等,这样,你不用十五分钟便对内容有概略的了解。  

  (2)提出一个全面的问题 write a general question  

  观察课文内容后,提出一个包含所有阅读数据的问题,把问题写在每章节的开首,令自己可以看到此问题时,便忆起全部内容。  

  (3)提出各别问题来引导阅读 write questions to guide your reading  

  当你看到主题、副题、图片及首句时,由此而提出有关问题,写在题目或图片旁边,帮助你阅读文章内容。  

  (4)寻求问题的答案 read to answer the questions  

  阅读章节时,尽量跟随你的问题来找答案,把握课文重点。  

  (5)在答案下划线 underline words that answer the question  

  在了解一段内容后,找出解答问题的重要字key words及短语phrases,并划记下来。在划记时可选用荧光笔,既方便又快捷。  

  (6)修正问题 revise the questions  

  如果在阅读时,发现问题并未得到解答或不明确,可重新写下问题,并将有关答案的字词划记。再重读文章,遇到不明白的地方,再请教导师或同学。  

  (7)举一反三 use examples  

  当你理解全文时,便可将知识整理起来,同时,学习类推的方法,将知识应用于其它类似事情或日常生活上,利用联带关系,才能把文章内容融会贯通,大大提高你的阅读兴趣和能力。例如:当银行利率提高时,会使银行的存款利息增加,而你可能会联想到投资受影响,或是你会类推更多其它事项。

 同等学力相关阅读

  1. 同等学力考生复习要建立知识框架
  2. 同等学力申硕英语考试拿高分技巧
  3. 同等学力申硕英语阅读解题高分技巧
  4. 同等学力申硕三种不良心态
  5. 同等学力复习备考经验分享
  6. 同等学力英语考试经验分享
  7. 同等学力申硕过关经验之谈
  8. 同等学力申硕英语考前一周要做好模拟题
  9. 同等学力申硕考试成功经验分享
  10. 五招助你同等学力申硕成功

相关内容推荐

  1. 同等学力申硕让生活更轻松一点
  2. 同等学力申硕报考:你的学历够了吗?
  3. 同等学力申硕对考公务员有帮助吗?
  4. 同等学力申硕:一样的成功不一样的辛酸
  5. 同等学力申硕备考:“焦虑综合症”神马都是纸老虎
  6. 同等学力申硕哲学复习需要看什么书?
  7. 同等学力申硕那点事:不抛弃不放弃的阿Q精神
  8. 同等学力申硕牛人支招英语考试75分

微信扫一扫
关注人民大学在职研招生网官方微信
获取最新、最全、最准信息。

分享到:
友情链接 CORAON
中国人民大学新闻学院在职研修班
热门专业方向
  1. ·项目管理
  2. ·社会工作
  3. ·市场营销
  4. ·历史教育与现代传媒
  5. ·财务金融
  6. ·国学经典与中国传统文化
  7. ·金融理论与投资管理
  8. ·档案管理与地方志编纂
  1. ·人力资源
  2. ·企业管理
  3. ·数据分析
  4. ·人力资源管理
  5. ·社会心理学
  6. ·管理社会学
  7. ·翻译
  8. ·现代管理与战略决策
  9. ·历史教育与现代传媒
  1. ·美学与文化创意产业
  2. ·新媒体艺术创意与策划
  3. ·数字影像艺术
  4. ·景观建筑规划
  5. ·企业管理
  6. ·大数据与云计算
  7. ·动画(漫)
  8. ·世界文化遗产与历史文化旅游
  1. ·动漫节目创意与规划
  2. ·音乐教育音乐表演研究
  3. ·视觉艺术设计
  4. ·文化艺术策划
  5. ·项目管理
  6. ·美学与环境艺术
  7. ·金融信息工程
最新招生简章
  1. 金融硕士(英语班)招生简章
  2. 金融硕士(汉化班)招生简章
  3. 思想政治教育学原理方向课程研修班
  4. 思想政治工作理论与实践方向课程研修班
  5. 教育发展与心理健康方向在职课程研修班
  6. 院思想政治教育专业教育现代化与管理方
  7. 美术学专业课程研修班招生简章
  8. 自然资源管理专业贸易与资源环境管理方向课程研修
  9. 自然资源管理专业农、林、水、矿产资源管理方向课
  10. 自然资源管理专业新能源产业发展方向课程研修班招
  11. 企业资源环境管理方向课程研修班招生简章
  12. 技术经济及管理专业课程研修班招生简章
  13. 教育经济与管理课程研修班招生简章
  14. 教育行政管理专业课程研修班招生简章
  15. 民商法专业课程研修班招生简章
看过本文的同学还看过
扫描二维码快捷免费通话
人大在职研QQ