在职研究生复习备考:身体是革命的本钱

日期: 2013-01-23 来源: 本站 阅读:
   

  在职研究生复习备考时一个漫长的过程,现在距2013年5月25日同等学力申硕考试还有不到四个月的时间,在职朋友在复习备考时需要注意身体健康,切勿因身体上的小毛病而耽误了同等学力申硕这场大考试。下面,中国人民大学在职研究生招生信息网为诸位在职朋友介绍下,在职研究生复习备考过程中可能会出现的身体不适。

  一、眼睛干涩、疼痛

  在职研究生复习备考期间,在职朋友经常出现眼睛干涩、疼痛的症状。造成此症状的原因为:看书时间过长,并且屋内光线不充足导致的结果。如此,在职朋友可以适度的休息,不要一味的学习,看书时可以经常远眺,还可以时常做眼保健操。这个不仅可以避免眼睛出现干涩,还可以提高复习效率。

  二、头疼、头晕

  头疼、头晕也是在职研究生经常出现的症状,在职研究生考生之所以出现这种症状,主要是过于担心同等学力申硕考试成绩,经常熬夜学习,因此导致考生睡眠不足,消耗大量的精力。在职研究生考生要以平常心对待在职研究生考试;熬夜学习不仅严重危害考生身体,而且不能提高学习效率。

  三、颈椎病

  在职研究生考生会出现腰酸背痛的症状,威胁考生健康。其实很多长时间坐在电脑跟前的朋友都会犯颈椎病。避免颈椎病的出现,最好的办法是在职研究生复习备考期间,注意锻炼身体。

  四、焦虑、心神不宁

  在职研究生考生在复习备考时,很容易出现无法集中学习,还威胁考生的健康。往往睡眠时间不足,熬夜通宵的考生得该类疾病。建议在职研究生考生复习备考期间,在职研究生考生保持足够的睡眠时间,避免身体透支,使病情加重。

  五、坐骨神经痛

  在寒冷的大冬天,在职研究生朋友在复习备考时要注意保暖。因为不注意保暖的在职研究生,由于腰部受凉,很容易出现坐骨神经痛。在职研究生考生复习期间,不要仅仅保持风度,而不保持温度。

  以上五条是在职研究生朋友在复习备考时要非常注意的地方,倘若出现以上所述的症状,在职研究生朋友需要适时的进行调整。拥有一个良好的身体才能一直坚持着复习备考,最后才可以有身体去参加在职研究生申硕考试

相关内容推荐

  1. 春节长假在职研究生备考不可放松!
  2. 在职研究生备考题海战术不是唯一路径~
  3. 金融学在职研究生备考需警惕5种现象
  4. 在职研究生备考所面临的6个难关!
  5. 土地资源在职研究生备考误区分析!
  6. 在职研究生备考:只需稳稳地走好每个阶段
  7. 在职研究生备考:坚持应坚持的,放弃该放弃的
  8. 在职研究生备考:别拿健康做代价

微信扫一扫
关注人民大学在职研招生网官方微信
获取最新、最全、最准信息。

分享到:
友情链接 CORAON
中国人民大学新闻学院在职研修班
热门专业方向
  1. ·项目管理
  2. ·社会工作
  3. ·市场营销
  4. ·历史教育与现代传媒
  5. ·财务金融
  6. ·国学经典与中国传统文化
  7. ·金融理论与投资管理
  8. ·档案管理与地方志编纂
  1. ·人力资源
  2. ·企业管理
  3. ·数据分析
  4. ·人力资源管理
  5. ·社会心理学
  6. ·管理社会学
  7. ·翻译
  8. ·现代管理与战略决策
  9. ·历史教育与现代传媒
  1. ·美学与文化创意产业
  2. ·新媒体艺术创意与策划
  3. ·数字影像艺术
  4. ·景观建筑规划
  5. ·企业管理
  6. ·大数据与云计算
  7. ·动画(漫)
  8. ·世界文化遗产与历史文化旅游
  1. ·动漫节目创意与规划
  2. ·音乐教育音乐表演研究
  3. ·视觉艺术设计
  4. ·文化艺术策划
  5. ·项目管理
  6. ·美学与环境艺术
  7. ·金融信息工程
最新招生简章
  1. 企业管理专业财务金融方向课程研修班招生简章
  2. 企业管理专业人力资源管理方向课程研修班招生简章
  3. 企业管理专业市场营销方向课程研修班招生简章
  4. 企业管理专业项目管理方向课程研修班招生简章
  5. 思想政治教育学原理方向课程研修班
  6. 思想政治工作理论与实践方向课程研修班
  7. 教育发展与心理健康方向在职课程研修班
  8. 院思想政治教育专业教育现代化与管理方
  9. 美术学专业课程研修班招生简章
  10. 音乐学专业课程研修班招生简章
  11. 自然资源管理专业贸易与资源环境管理方向课程研修
  12. 自然资源管理专业农、林、水、矿产资源管理方向课
  13. 自然资源管理专业新能源产业发展方向课程研修班招
  14. 企业资源环境管理方向课程研修班招生简章
  15. 技术经济及管理专业课程研修班招生简章
看过本文的同学还看过
扫描二维码快捷免费通话
人大在职研QQ