极寒天气在职研究生该如何复习?

日期: 2012-12-19 来源: 本站 阅读:
   

  近日,北京气温越来越低,天气越来越冷,预报显示,19日起,未来4天,北京气温将持续下跌,预计本周日最高气温只有-7℃左右,夜间至周一早晨,最低气温甚至会降至-16℃。报考在职研究生的考生是否因天气的变化,而产生了倦怠心理?不想上课?不想复习?

  在这种极寒天气下,在职研究生该如何摆脱倦怠心理,积极复习备考,提高复习效率呢?

  此种情况下,在职研究生考生千万莫要慌张,需要安抚自己,每天给自己正能量,坚定在职研究生考试的信心,稳定焦躁不安的心。寒冷并不可怕,可怕的是没有战斗的决心。倘若在职研究连战胜寒冷的勇气都没有,如何来备战在职研究生申硕考试呢?

  坚定信心认真复习

  世界上最伟大的力量便是自信。请相信,有志者事竟成;请相信,自己有能力实现计划;请相信,自己可以以坚韧的精神来完成每天的计划。没有自信心,在复习过程中遇到困难就易产生迎难而退的念头。

  如果你缺乏自信心,建议你定个合理的短期计划,并强迫自己完成。每次完成既定任务后,就会产生兴奋和短暂的成就感,由此促进自己去完成下一个短期计划。如此循环往复,效果一定不错。

  保证足够休息时间

  一个人光复习不娱乐,会渐渐消磨一个人的体力和脑力。每天一定量的锻炼是必不可少的。此外,对于相当多的“非学习类型”的在职研究生来说,适当的上街购物和游玩也是大有裨益的。娱乐的轻松愉快可以消除心理上的紧张和压力,对于保持复习中的坚韧精神也是有帮助的。切不可为了复习而牺牲全部的娱乐活动,变成一个“苦行僧”。

  古语道:“知易行难”,在心理上摒弃了消极的心态,树立起积极的心态之后,每一个在职研究生要做的就是付诸实践,去脚踏实地的行动!这个过程,会更艰巨,但我们相信,每一个经过在职研磨砺的年轻人,心一定会更坚强,目光一定会更明亮。

  调整心态积极备考

  在职研究生考生需要明白一件事情。每年在职研究生考试报名的考生数以万计,但是每到5月考试之际,参加考试的学生会降低一半,原因有很多,大部分考生就是在复习时,由于心理方面没调整好,复习状态不佳,加上心理素质较差, 最终选择了弃考。

  在职研究生考试是一个艰辛漫长的过程,比的不仅仅是能力,还有就是耐力,坚持到最后的考生往往更接近成功。在职研究生考试考生应该学会克服负面情绪,越到最后关头,越要沉住气。

  极寒的冬天,出现厌学的心理很正常,但是没有付出就没有收获,在职研究生想要顺利申硕,那么,钻出被窝学习吧。

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